close
تبلیغات در اینترنت
خرید دامنه
بهداشت پوست
loading...

از ابتدایی تا دانشگاه

برایپیشگیری از عفونی شدن این جوشها ، بهترین روش رعایت اصول بهداشتی است : مانند استحمام روزانه و شستشوی پوست صورت با آب گرم و صابون ( به خصوصشبها قبل از خواب ) ، محافظت پوست از باد ،آفتاب ، گرد و خاك و ... اگر چهتوصیه می شود كه رژیم غذایی در بهبود این جوشها نقش دارد، ولی محدودیتغذایی…

بهداشت پوست

برایپیشگیری از عفونی شدن این جوشها ، بهترین روش رعایت اصول بهداشتی است : مانند استحمام روزانه و شستشوی پوست صورت با آب گرم و صابون ( به خصوصشبها قبل از خواب ) ، محافظت پوست از باد ،آفتاب ، گرد و خاك و ... اگر چهتوصیه می شود كه رژیم غذایی در بهبود این جوشها نقش دارد، ولی محدودیتغذایی توصیه نمی شود بلكه بهتر است به نوجوانان آموزش داده شود كه خود دقتكنند و متوجه شوند كه چه غدایی سبب ازدیاد جوشها می شود تا از خوردن آنهاپرهیز كنند .

مصرف مایعات فراوان ، میوه ها ، سبزی ها در پیشگیری ازبروز جوشهای غرور و یا تشدید آنها موثر است  . خارج كردن چربی درون دانهها با دستهای تمیز و گاز ضد عفونی توام با فشاری نرم و آرام پیشنهاد میشود . وسایل استحمام ، حوله صورت ، تیغ یا ماشین ریش تراش باید ویژه وشخصی باشد . لباس زیر هر روز تعویض ، شسته و اتوكشی شود . از دست زدن وبازی كردن با جوشها مطلقاً خودداری شود . ورزش كردن ، تفریح در هوای پاك وتمیز ، استراحت كردن به اندازه كافی در پیشگیری از بروز جوشهای غرور موثراست . پرهیز از سیگار كشیدن در سلامت پوست و حفظ زیبایی و درخشندگی پوستصورت نقش اساسی دارند . پایبند بودن به دین و خدای بزرگ ، به انسان،شكیبایی و اعتماد به نفس می دهد كه از عصبانیت و نگرانی ها و فشارهایروانی كه عاملی برای بروز جوشهای غرور هستند ، جلوگیری می كند . چنانچهجوشهای غرور به حالت التهابی بروز كنند ، ممكن است درمان با آنتی بیوتیك ( تتراسایكلین ) به صورت دوره ای ، كورتیكواستروئید ، تزریق در ضایعه ها ،جراحی های كوچك لازم باشد

 

درباره عمومی , علمی ,
برچسب ها بهداشت پوست ,
alidarvishif4 بازدید : 7 شنبه 01 اسفند 1394 زمان : 18:10 نظرات ()
ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
درباره ما
با سلام این وبلاگ به صورت گروهی و توسط دانش آموزان کلاس ششم دبستان شهید رجایی گرمه ساخته و اداره می شود لطفا با نظرات خود ما را در بهتر شدن وبلاگ یاری نمایید در صورتی که شما هم مایلید جزو نویسندگان وبلاگ باشید نام و نام خانوادگی و نام کاربری و رمز عبور دلخواه و یک ایمیل یا شماره همراه جهت ارتباط برای ما (از قسمت نظرات یا تماس با ما) ارسال نمایید. با تشکر
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 292
  • کل نظرات : 14
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 1
  • آی پی امروز : 1
  • آی پی دیروز : 2
  • بازدید امروز : 89
  • باردید دیروز : 50
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 142
  • بازدید ماه : 157
  • بازدید سال : 213
  • بازدید کلی : 5,073